0

Produktų krepšelyje nėra.

0

Produktų krepšelyje nėra.

Šokio-judesio terapija

Šokio–judesio terapija remiasi psichoterapiniais principais ir kūno išmintimi. Ji skirta tiems, kurie ieško gilesnio ryšio su savimi ir nori saugiai tyrinėti savo vidinį pasaulį, emocijas bei asmenines ribas per judesį.

Judesys čia tampa priemone pažinti save, atpažinti kūno siunčiamus signalus ir atrasti naujus būdus būti santykyje su savimi bei kitais.

Šokio-judesio terapija padeda spręsti emocinius ir psichologinius iššūkius, tvarkytis su stresu ar nerimu, ugdyti kūno sąmonę ir gerinti bendrą savijautą. Sesijos skatina proto, jausmų ir kūno tarpusavio ryšį, padeda suvokti ir išreikšti emocijas bei atrasti naujus būdus rūpintis savimi.

Kad užtikrintume saugią aplinką, terapinės grupės yra uždaros. Sesijos vyksta nuosekliai ir cikliškai, leidžiant kiekvienam jaustis saugiai, palaikomam ir laisvai tyrinėti savo patirtį.

Nauja grupė nuo kovo 3 d.:

Laikas – antradieniais 18:45-20:45 val.

Vieno susitikimo kaina 35 eur.

Visas ciklas (5 susitikimai) 175 eur.

Terapijos pagalba galima:

  • aiškiau save suprasti ir jausti, stiprinti pasitikėjimą savimi;

  • atrasti naujus bendravimo būdus, elgesio modelius ir vidinius resursus;

  • geriau pažinti savo vidinį pasaulį;

  • kurti pasitikėjimu pagrįstus santykius;

  • tobulinti socialinius ir bendravimo įgūdžius;

  • patirti daugiau gyvenimo džiaugsmo, jaustis geriau tiek emociškai, tiek fiziškai.

VAIKAMS

Terapiniai šokio-judesio užsiėmimai vaikams

Užsiėmimai 3-4 m. ir 5-6 m. vaikams paremti improvizaciniais žaidimais ir terapiniais judesio metodais. Daug dėmesio skiriame grupės tarpusavio santykio kūrimui, pagarbiam ir empatiškam bendravimui bei emocijų raiškai per judesį.

Judriųjų žaidimų / pratimų metu laviname fizines kūno galimybes – kūno lankstumą, mobilumą, ištvermę ir koordinaciją.

Kaina – 50 eur./mėn.
Bandomoji pamoka 15 eur.

Šiuos užsiėmimus tiksliau būtų galima pavadinti judesio laboratorija arba šokio tyrinėjimu. Pamokėlės netelpa į jokius griežtus rėmus bei pasižymi ryškia veiklos dinamika. Vaikai smalsiai tyrinėja judesį, improvizuoja, o svarbiausia – bendrauja su bendraamžiais. Taip pat, šokio dėka stiprinami raumenys ir lavinamas kūno lankstumas, mobilumas.

Šioje grupėje vaikai ne tik improvizuojama, bet ir kuria. Šie užsiėmimai, tai vaiko saviraiškos skatinimas per judesį. Žinome, jog vaikai mėgsta mėgdžioti suaugusiuosius, žaisti vaidmenų žaidimus, todėl mūsų tikslas juos skatinti, drąsinti pasitikėti savimi ir palaikyti imantis kūrybinės iniciatyvos.