Svarbu: perkant prekę būtina nurodyti el. paštą, susietą su Google paskyra. Tik tokiu atveju galėsi klausytis įrašo. Kai nurodytas el. paštas bus pridėtas, atskiru laišku gausi patvirtinimą.

Patarimai:
Klausant audio įrašų negalvok ar teisingai supratai užduotis. Taip, kaip supratai ir yra teisingiausia. Tai yra tik gairės, kaip galime judėti, tačiau jei kūnas veda ne visai tiksliai pagal mano kvietimą, nestabdyk, leisk jam;
Po praktikų siūlau apsirašyti savo mintis ir jausmus, tai padeda geriau suvokti ir įsisąmoninti savo emocijas. Rašymas leidžia aiškiau pamatyti savo vidinius išgyvenimus, atpažinti pasikartojančias mintis ir jausmus, bei pamatyti pokytį;
Jeigu anksčiau neturėjai improvizacinio ar kito laisvo judėjimo patirties, nespausk savęs, išbandyk ramiai. Galbūt kils pasipriešinimas ar nejaukumas, pabūk su tuo ir išbandyk kitą dieną.

Praktikos yra bendrinės, nėra pritaikytos specifinėms klientų grupėms. Jeigu turi sveikatos ar kitų nusiskundimų ir sunku išsirinkti tinkamą praktiką, parašyk man info@kunasjuda.lt